小兒科

小編在衛教室裡~最常聽到的一句話

孕媽咪都會說常覺得腰痠背痛不舒服

其實這是因為孕媽咪的腰背承受力變大

常會伴隨肌肉緊繃的狀況

除了貼心的老公協助按摩外

小編特地找了孕媽咪可以自己舒緩的按摩方法喔

希望媽咪們能擁有個舒服開心的懷孕過程

https://mamaclub.com/learn/%e5%b0%8d%e6%8a%97%e5%ad%95%e6%9c%9f%e5%a4%a7%e9%ad%94%e7%8e%8b%ef%bc%8c%e4%b8%89%e6%8b%9b%e6%8c%89%e6%91%a9%e6%b3%95%e8%88%92%e7%b7%a9%e8%85%b0%e7%97%9b/

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