產科

孕媽咪們最常見的不舒服~脹氣

也是小編在衛教時最常聽見的問題

究竟要如何改善呢?

小編來告訴孕媽咪們

1.減少攝取易脹氣的飲食

2.可適量的進行核心運動

3.及補充腸道的益生菌

https://health.udn.com/health/story/5966/5372252

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